台風21号において、各地で被害に合われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
現在も、停電や断水が続いている地域もございます。
一日も早い復旧を、心よりお祈りいたします。
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いよいよ９月に突入しました！
秋ですね～。
秋と言えば？？皆さん何を連想しますか？
紅葉？スポーツ？食べもの？読書？芸術？食べもの？？？？？(２回目)
私はですね、、、
食べもの！！と言いたいところですが、ずばりスポーツ！！です(笑)
元々バスケットボールをしていたので運動は好きなのですが、やはり年齢を重ねるとなかなか運動する機会が減っていくため、、、秋と言えばスポーツの秋！！だけど、最近は階段の昇り降りで息切れ、、(笑)
運動不足が気になって筋トレしております(笑)
近年では、運動不足な人が増え、「運動不足は喫煙よりも身体に悪い！」なんて謳われるようになりましたね。
運動不足は、肥満や生活習慣病の原因になるのは皆さんご存知かと思います。
実は、自律神経系の働きを抑えてしまうため身体のホルモンバランスが乱れてしまい、うつ病や精神疾患のリスクも高まるんだそう(；ﾟДﾟ)知ってましたか？？
じゃあ、どの健康を維持するためにはどの程度の運動が必要なのか？？
必要な運動量は、目的などによってひとそれぞれ異なりますが、『健康づくりのための身体活動指針』（厚生労働省発表）によると健康維持に必要な運動量は毎日６０分間歩く程度だそうです(´･ω･｀)
毎日６０分あるくのはキツイな、、と思いますよね。
そんな方は、１回３０分を週２回ほど行えばいいようです♫
運動不足が気になっている方は、気候も涼しくなってくるこの季節は軽く運動を始めてみる良い機会ですね٩( ''ω'' )و
秋といえばこれでしょ！！ってものがあれば、教えてくださいね～(｀・ω・´)ゞ
さてさて、本日も実際にお客様からご注文いただいたマットを紹介していきます♫
今回マットを紹介してくれるのはなっちゃんです♡笑
今日のマットはこちら♫
トヨタ スペイド140系のフロアマットです♫
駆動方式によって形状が異なりますので、ご注意くださいm(__)m
アーバンピンクの生地にブラウンの組み合わせが女性らしくてお洒落ですね～(*´ω｀*)
落ち着いたピンクで、少し大人な雰囲気の車内に変身ですね★
お洒落は足元から～～～( *´艸｀)
生地：アーバンピンク
ステッチ：ピンク
オーバーロック：ブラウン
ヒールパット：ワイドタイプ ブラウン
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生地サンプルを無料でお送りできますので、実際に手に取って比べてみてくださいね♫
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